生活中的小幸福新萄京娱乐场,情绪独立之路

日期:2019-11-23编辑作者:新萄京娱乐场

微笑与月色一起明亮被春联染红的心事写满了万千灯盏虔诚地跪拜里摇落了一地祝福的心愿月圆月缺了千年万年掌心紧握的时光慢慢走远许愿灯火的温度赶走了夜色的凉寒灵魂弹奏起地老天荒的美好祈盼敬畏的心中一边祭奠逝去的沧桑一边塑造明天的幸福美满一盏盏灯笼唱想了四百年的歌谣坚起的旗杆淌出小米清香与黄糕的美味愿毎一天的日子都如此刻璀璨抓一把家乡的黄土激情会溢满了胸间一种华贵而又执拗的衷情永世不变渴望平安喜乐,丰调雨顺,漫天的烟花被酿成了一壶春秋老酒煮沸了苦涩的岁月欢声笑语舒展了风来雨去的心酸剩下的幸福长长久久

1:一个人格局若是很小的话,就很容易自我满足,他看不到更大的视野和可能性,觉得这样就可以OK了,不愿意跳出自己的舒适圈。

文/甜甜懒妈

不要让舒适地带遮蔽了双眼,觉得眼前的世界就是整个世界。永远有更高的境界需要去突破和追寻。

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2:全世界都在赞美他,他却并不会因为这个赞美而想要更加努力,全世界都在非议诋毁他,他不会这些非议诋毁而变得沮丧。内在和外在分得很清楚,赞誉和诋毁分得很清楚,不会因为外界的声音而变改内心的幸福状态,在内在和外在之间,有一个他自己过滤的边界,不会因为外面说了什么而影响他的内心。

开心的时候,走在路上都是跳跃的。阳光这么明媚,蓝天这么纯净醉人,路边的小花儿自由绽放,宽阔洁净的大马路让人心旷神怡。一点点小事情就让自己充满幸福的感觉。

3:从此刻开始,我的情绪我做主,不活在别人的眼光中,不活在外界的评判标准之中,我之所以会开心或者不开心,和外界没有关系只和我自己有关系。

幸福是什么呢?

去清新的觉察自己的心。

幸福是下班后两人一起买菜回家,我在客厅里一边吃零食一边玩手机,看美剧或是写东西,你在厨房里叮叮当当洗洗切切,偶尔我又跑到厨房里,一边喂你吃东西,一边往你身上蹭:老公,今晚我们吃什么?炒菜香味传来的时候,我又跑进去,用手夹一片菜就往嘴巴里送,被你唠叨:洗手没有?一边被轰出来:走开走开,油烟味重。于是我又乐滋滋的回到客厅,继续玩我的,继续吃零食。等到老公把一道道菜端出来,说开饭的时候,我便一脸无辜的说:老公,我已经吃饱了。于是你就瞪我训我:又吃不下多少饭了是吧,我揍你啊!我就是喜欢和他玩这样的游戏,乐此不疲。孕妇就是好,可以肆无忌惮的享受优待,嗯,不愧是10个月的皇后生活啊。

不管生活给我什么,我内在想要自由和快乐的心都是如如不动的,在不相关的地方不要耗费精力和能量,把l能量和精力放在你觉得真正重要的地方,在这些地方去关注你的爱和你的关注,你关注什么,什么就聚焦,你聚焦什么,什么就实现,过一种聚焦的生活,在不相干的地方不要耗费心力,在我的世界和外在的世界之间有清晰的界限,和独立的价值体现,你的心不要随意被扰乱,好的也好坏的也好扰乱不了你。

幸福是什么?幸福是下午两人在市区办完事返程路上,肚子空空好想吃板栗,幻想着老公开着车,我可以一边吃板栗一边玩手机,多么惬意啊。转角处,一家“粒栗皇”就出现了,于是马上热腾腾的烤板栗就到手上了。皮薄干脆的小板栗一按就裂开了,香甜软糯,非常美味。手机有电,手中有板栗,堵车也不怕了。一边自我享受,一边喂给老公吃,小小的时光也这么happy啊。

4:没有哪样幸福不是踏血而来,这个血是什么?是每一次情绪的歇斯底里,每一次隐忍之后的大爆发,每一次深夜泪流的时刻,每一个熬出来的日日夜夜,要走很多的路才能达到情绪自由之路,但是这段路值不值得呢?太值得了,让我知道了幸福与我们的正确序位关系,我们都以为只有婚姻幸福了我才幸福,只有房子变大了我才幸福,只有事业更好了我才幸福,不是的,这个序位颠倒了,只有我幸福了,我的婚姻才会幸福,只有我幸福了,我的房子住着才会幸福,只有我幸福了,我的事业才会幸福,而我幸福取决于什么?取决于我的这颗心,这颗心我有没有好好的去呵护她,照顾她,锻炼她觉知她。

幸福是什么?幸福是见面的一个拥抱,幸福是每晚睡前腻在怀里的聊天,幸福是半夜翻身两人面对面后,迷迷糊糊的似醒非醒的一个吻。幸福是老公每天早上做好早餐后,再到房间叫醒贪睡的我:“老太婆,起床啦!”

5:轻轻的闭上双眼,回想那些因为外界的声音而改变内心初衷的时刻,去跟那个时候做决定的自己说:“亲爱的,没有关系,你已经做了当时你可以做的最好的决定,从现在起,只为内心的声音做决定,我陪伴你。

幸福是什么?幸福是推门回到家,沙发上一靠,发现房间干净整洁的舒适感。幸福是早上一起来发现花瓶中的百合悄悄地开放了,淡淡的香味笼罩整个房间。幸福是发现洒在阳台花坛里的红豆籽儿发芽了,苗儿一天天长大,突然有一天就郁郁葱葱,并开出了小黄花儿。

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幸福是什么?幸福是看上了一本好书,迷恋不已,发现周末的早晨无事打扰,可以一直静悄悄的看。幸福是不想散步的晚上,天空刚好下起了雨,老公就不会拖我出去散步了。幸福是自己费了很多心思写的文章,被专题收录,收获一颗颗点赞的小红心,每次打开简书,消息提示的红色数字总是让我激动不已,小心翼翼的点开,每一个评论、每一个喜欢、每一个新增的粉丝都让我倍感幸福。是的,我写我心,写我日常生活的喜怒哀乐,点点滴滴,我在这样一个角落里自娱自乐,竟然还有人发现,多么欢喜啊。

被扰乱的心

这都是寻常的小事儿,心情好,幸福的感觉就包围。幸福说简单也简单,说难也难。为房子焦虑、为负债焦虑,挂号艰难、检查排队等待,忧虑无人带孩子,忧虑父母的身体健康,忧虑父母的烦恼琐事,这样一想,生活何其艰难。资源太有限,能力太有限,主要是缺钱,所以活动的空间很狭窄,留给自己的选择也不多。不过就像《灿烂千阳》里面传达的精神,不管在多么艰难困苦的环境下,依然对生活充满希望,依然可以看见那背后的一千个太阳。

世间纷扰,众说纷纭,很多决定于初衷背道而驰,改变,有时需要的不单单是勇气与决心,还有许许多多类似牵一发而动全身的枝枝桠桠,有时很矛盾,一边希望做回最真实的自己,一边又全盘否定自己的痴人说梦,也许人性本是贪婪的,一边告诉自己知足常乐,一边心有不甘,蠢蠢欲动。一边向往洒脱,一边把自己裹得密不透风,一边期望大刀阔斧的前进,一边畏首畏尾的琢磨,一边告诉自己从今天起只听从自己的内心,一边赶忙紧闭心扉,怕自己对自己泄漏太多,所以一直是个矛盾的人,连同矛盾的人生。也许这就是内心不够强大的体现。需要更多的去呵护去照顾去锻炼,希望一段时间后回头看自己,是有进步的。足矣!

宋荣子的幸福:不管外界是怎样的,我该怎么样就是怎么样,外界影响不了我。

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